8.0 km | 00:42:13 | 05:15/km日期: 2019-02-05 17:42 - 地點: 勤益科大 - 平均心率: 177 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7674 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'13" / 05'03" / 05'00" / 05'09" / 05'09" / 05'12" / 05'06" / 05'06" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'19") | 1002 / 1002 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1008 / 2011 | 183 / 107 |
| 3 | | 04'56" | 1002 / 3014 | 182 / 111 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1008 / 4022 | 182 / 107 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1008 / 5031 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 6032 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 1009 / 7041 | 181 / 107 |
| 8 | | 05'02" (+00'06") | 1001 / 8043 | 181 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 183.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'03" | 00:11'16" |
| 3 | 05'00" | 00:16'16" |
| 4 | 05'09" | 00:21'25" |
| 5 | 05'09" | 00:26'34" |
| 6 | 05'12" | 00:31'46" |
| 7 | 05'06" | 00:36'52" |
| 8 | 05'06" | 00:41'58" |
| 8.0 | 08'16" | 00:42'13" |
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