10.6 km | 01:08:04 | 06:23/km日期: 2019-02-07 07:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'47" / 06'41" / 06'36" / 06'31" / 06'22" / 06'30" / 08'27" / 02'50" / 06'30" / 06'08" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'00" (+01'26") | 642 / 10642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'41" | 00:13'28" |
| 3 | 06'36" | 00:20'04" |
| 4 | 06'31" | 00:26'35" |
| 5 | 06'22" | 00:32'57" |
| 6 | 06'30" | 00:39'27" |
| 7 | 08'27" | 00:47'54" |
| 8 | 02'50" | 00:50'44" |
| 9 | 06'30" | 00:57'14" |
| 10 | 06'08" | 01:03'22" |
| 10.6 | 07'00" | 01:07'52" |
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