何邦慶 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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4.9 km | 00:51:03 | 10:27/km

日期: 2019-02-07 16:53 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'57" / 10'28" / 10'04" / 10'43" / 10'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 176.34 km

HOKA tracer 2 累積 : 590.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	10'28"	00:21'25"
3	10'04"	00:31'29"
4	10'43"	00:42'12"
4.9	10'05"	00:51'05"

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