馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    23.1 km | 02:18:35 | 05:59/km
    日期: 2019-02-08 05:42 - 總爬升: 551 m - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1579 Cal - 總步數: 23084 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
    Pace: 06'11" / 05'45" / 05'35" / 05'28" / 05'17" / 05'23" / 05'31" / 05'40" / 05'32" / 06'15" / 05'47" / 05'35" / 06'02" / 05'26" / 05'41" / 05'55" / 05'45" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'48" / 05'37" / 10'19" / 32'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'11"  (06'11")
    		06'06" (+00'49")1012 / 1012172 / 94
    2
    05'45"  (11'56")
    		05'44" (+00'27")1000 / 2013177 / 97
    3
    05'38"  (17'34")
    		05'35" (+00'18")1008 / 3022177 / 101
    4
    05'29"  (23'03")
    		05'27" (+00'10")1004 / 4026179 / 101
    5
    05'20"  (28'23")
    		05'17"1008 / 5035182 / 103
    展開計圈分析
    6
    05'23"  (33'46")
    		05'22" (+00'05")1000 / 6035181 / 102
    7
    05'39"  (39'25")
    		05'37" (+00'20")1004 / 7039180 / 98
    8
    05'40"  (45'05")
    		05'37" (+00'20")1008 / 8048180 / 98
    9
    05'38"  (50'43")
    		05'35" (+00'18")1008 / 9057176 / 101
    10
    06'12"  (56'55")
    		06'10" (+00'53")1004 / 10061172 / 94
    11
    06'05"  (01:03'00")
    		06'02" (+00'45")1007 / 11068172 / 95
    12
    05'34"  (01:08'34")
    		05'32" (+00'15")1004 / 12073178 / 101
    13
    05'49"  (01:14'23")
    		05'47" (+00'30")1004 / 13077177 / 97
    14
    05'40"  (01:20'03")
    		05'37" (+00'20")1008 / 14086177 / 100
    15
    04'50"  (01:24'53")
    		05'41" (+00'24")848 / 14934174 / 100
    16
    05'56"  (01:30'49")
    		05'53" (+00'36")1005 / 15940173 / 97
    17
    05'56"  (01:36'45")
    		05'55" (+00'38")1001 / 16942172 / 98
    18
    05'44"  (01:42'29")
    		05'43" (+00'26")1000 / 17942172 / 101
    19
    05'45"  (01:48'14")
    		05'42" (+00'25")1008 / 18950171 / 102
    20
    05'30"  (01:53'44")
    		05'29" (+00'12")1000 / 19951172 / 105
    21
    05'51"  (01:59'35")
    		05'47" (+00'30")1008 / 20960170 / 101
    22
    05'34"  (02:05'09")
    		05'33" (+00'16")1000 / 21960171 / 104
    23
    10'41"  (02:15'50")
    		10'39" (+05'22")1002 / 2296383 / 112
    24
    02'47"  (02:18'37")
    		11'30" (+06'13")241 / 2320476 / 114
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言

    今早懷舊之跑，正修、澄清湖，想起30幾年前的回憶

    2月累積里程 : 529.04 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    Jenny, CHEN,JUI-HSIN 和其他 15 人說推
    · 留言
    Diana Lin 早安年初四運動愉快
    2019-02-08 09:21 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'45"00:11'56"
    305'35"00:17'31"
    405'28"00:22'59"
    505'17"00:28'16"
    605'23"00:33'39"
    705'31"00:39'10"
    805'40"00:44'50"
    905'32"00:50'22"
    1006'15"00:56'37"
    1105'47"01:02'24"
    1205'35"01:07'59"
    1306'02"01:14'01"
    1405'26"01:19'27"
    1505'41"01:25'08"
    1605'55"01:31'03"
    1705'45"01:36'48"
    1805'42"01:42'30"
    1905'37"01:48'07"
    2005'34"01:53'41"
    2105'48"01:59'29"
    2205'37"02:05'06"
    2310'19"02:15'25"
    23.135'40"02:18'37"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :