連美玲 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

連美玲桃園
ID 315180

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5.0 km | 00:38:16 | 07:41/km

日期: 2019-02-08 19:51 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'49" / 07'34" / 07'17" / 07'18" / 07'58" / 00'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'47" (+00'33")

1002 / 1002

2

07'27"

(15'16")

07'28" (+00'14")

996 / 1999

3

07'24"

(22'40")

07'22" (+00'08")

1003 / 3003

4

07'30"

(30'10")

07'14"

1035 / 4038

5

07'55"

(38'05")

08'06" (+00'52")

976 / 5014

桃園

連美玲

·

2月累積里程 : 13.32 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 5 years ago

吉哥, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'34"	00:15'23"
3	07'17"	00:22'40"
4	07'18"	00:29'58"
5	07'58"	00:37'56"
5.0	-7'-30"	00:38'05"

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