8.2 km | 00:46:23 | 05:38/km日期: 2019-02-08 20:11 - 地點: 新宅新安宮 - 平均心率: 155 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8294 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'23" / 06'18" / 05'41" / 06'12" / 05'41" / 04'45" / 04'53" / 05'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'38") | 1010 / 1010 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'15" (+01'33") | 1006 / 2016 | 176 / 90 |
| 3 | | 05'46" (+01'04") | 1004 / 3021 | 176 / 98 |
| 4 | | 06'09" (+01'27") | 1004 / 4025 | 178 / 91 |
| 5 | | 05'37" (+00'55") | 1002 / 5028 | 172 / 103 |
| 6 | | 04'42" | 1004 / 6032 | 181 / 116 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 1002 / 7035 | 183 / 111 |
| 8 | | 05'13" (+00'31") | 1008 / 8043 | 180 / 105 |
| 9 | | 05'11" (+00'29") | 224 / 8268 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.47 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
80.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 05'41" | 00:18'22" |
| 4 | 06'12" | 00:24'34" |
| 5 | 05'41" | 00:30'15" |
| 6 | 04'45" | 00:35'00" |
| 7 | 04'53" | 00:39'53" |
| 8 | 05'13" | 00:45'06" |
| 8.2 | 05'42" | 00:46'23" |
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