7.0 km | 00:56:07 | 08:00/km日期: 2019-02-09 06:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'28" / 07'44" / 07'51" / 08'42" / 07'54" / 09'10" / 07'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'44" | 00:16'12" |
| 3 | 07'51" | 00:24'03" |
| 4 | 08'42" | 00:32'45" |
| 5 | 07'54" | 00:40'39" |
| 6 | 09'10" | 00:49'49" |
| 7 | 07'44" | 00:57'33" |
| 7.0 | 05'42" | 00:57'36" |
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