祺 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
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祺

10.1 km | 00:49:04 | 04:51/km

日期: 2019-02-11 10:55 - 平均心率: 180 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 05'05" / 05'10" / 05'10" / 04'42" / 04'49" / 04'46" / 04'57" / 05'00" / 04'41" / 04'31" / 02'24" /

2月累積里程 : 136.28 km

New Balance M1400NY5 累積 : 908.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

葉文凱, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'10"	00:10'15"
3	05'10"	00:15'25"
4	04'42"	00:20'07"
5	04'49"	00:24'56"
6	04'46"	00:29'42"
7	04'57"	00:34'39"
8	05'00"	00:39'39"
9	04'41"	00:44'20"
10	04'31"	00:48'51"
10.1	02'29"	00:49'04"

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