13.2 km | 01:08:57 | 05:12/km日期: 2019-02-11 17:57 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 12386 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'23" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'22" / 05'24" / 05'22" / 05'21" / 05'19" / 05'15" / 05'15" / 05'15" / 05'09" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'01" | 1005 / 1005 | 172 / 144 |
| 2 | | 05'23" (+01'22") | 1003 / 2009 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'14" (+01'13") | 1004 / 3013 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'19" (+01'18") | 1000 / 4013 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'23" (+01'22") | 1006 / 5019 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'22" (+01'21") | 1005 / 6025 | 179 / 103 |
| 7 | | 05'21" (+01'20") | 1000 / 7025 | 179 / 103 |
| 8 | | 05'18" (+01'17") | 1001 / 8026 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'18" (+01'17") | 1006 / 9033 | 179 / 104 |
| 10 | | 05'13" (+01'12") | 1006 / 10039 | 179 / 106 |
| 11 | | 05'13" (+01'12") | 1004 / 11043 | 180 / 105 |
| 12 | | 05'14" (+01'13") | 1002 / 12045 | 180 / 105 |
| 13 | | 05'07" (+01'06") | 1005 / 13051 | 180 / 108 |
| 14 | | 04'38" (+00'37") | 244 / 13295 | 183 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 183.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 05'28" | 00:08'51" |
| 3 | 05'16" | 00:14'07" |
| 4 | 05'20" | 00:19'27" |
| 5 | 05'22" | 00:24'49" |
| 6 | 05'24" | 00:30'13" |
| 7 | 05'22" | 00:35'35" |
| 8 | 05'21" | 00:40'56" |
| 9 | 05'19" | 00:46'15" |
| 10 | 05'15" | 00:51'30" |
| 11 | 05'15" | 00:56'45" |
| 12 | 05'15" | 01:02'00" |
| 13 | 05'09" | 01:07'09" |
| 13.2 | 07'22" | 01:08'57" |
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