祺 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
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祺

10.5 km | 00:51:47 | 04:55/km

日期: 2019-02-13 11:59 - 平均心率: 188 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 173 - 濕度: 87%

Pace: 05'04" / 05'02" / 05'12" / 04'42" / 04'49" / 04'47" / 05'02" / 04'48" / 04'53" / 04'34" / 05'34" /

2月累積里程 : 136.28 km

New Balance M1400NY5 累積 : 908.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'02"	00:10'06"
3	05'12"	00:15'18"
4	04'42"	00:20'00"
5	04'49"	00:24'49"
6	04'47"	00:29'36"
7	05'02"	00:34'38"
8	04'48"	00:39'26"
9	04'53"	00:44'19"
10	04'34"	00:48'53"
10.5	05'34"	00:51'47"

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