7.6 km | 00:46:20 | 06:06/km日期: 2019-02-14 17:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 8596 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'30" / 05'40" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 06'44" / 06'33" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'01") | 1000 / 1000 | 185 / 82 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1003 / 2004 | 188 / 93 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3004 | 186 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 1004 / 4009 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'30" (+00'01") | 1005 / 5014 | 186 / 97 |
| 6 | | 06'43" (+01'14") | 1007 / 6022 | 183 / 81 |
| 7 | | 06'30" (+01'01") | 1007 / 7029 | 184 / 83 |
| 8 | | 07'21" (+01'52") | 577 / 7607 | 183 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'40" | 00:12'10" |
| 3 | 05'30" | 00:17'40" |
| 4 | 05'32" | 00:23'12" |
| 5 | 05'32" | 00:28'44" |
| 6 | 06'44" | 00:35'28" |
| 7 | 06'33" | 00:42'01" |
| 7.6 | 07'28" | 00:46'20" |
展開計圈分析
留言 
