10.5 km | 00:58:47 | 05:35/km日期: 2019-02-15 05:36 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'22" / 06'17" / 06'33" / 05'36" / 05'36" / 05'39" / 05'16" / 05'15" / 03'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'22" | 00:16'57" |
| 4 | 06'17" | 00:23'14" |
| 5 | 06'33" | 00:29'47" |
| 6 | 05'36" | 00:35'23" |
| 7 | 05'36" | 00:40'59" |
| 8 | 05'39" | 00:46'38" |
| 9 | 05'16" | 00:51'54" |
| 10 | 05'15" | 00:57'09" |
| 10.5 | 03'12" | 00:58'47" |
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