7.0 km | 00:43:18 | 06:08/km日期: 2019-02-14 21:59 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 140 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 11'32" / 06'46" / 05'31" / 06'07" / 05'15" / 05'58" / 07'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.89 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
568.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 06'46" | 00:18'18" |
| 3 | 05'31" | 00:23'49" |
| 4 | 06'07" | 00:29'56" |
| 5 | 05'15" | 00:35'11" |
| 6 | 05'58" | 00:41'09" |
| 7 | 07'03" | 00:48'12" |
| 7.1 | 04'54" | 00:48'27" |
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