林鴻鎮 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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10.3 km | 01:06:28 | 06:27/km

日期: 2019-02-16 07:31 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'41" / 06'22" / 06'19" / 06'31" / 06'28" / 06'39" / 06'26" / 06'49" / 06'23" / 06'37" / 02'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+00'20")

999 / 999

2

06'27"

(13'03")

06'26" (+00'10")

1002 / 2001

3

06'19"

(19'22")

06'16"

1005 / 3006

4

06'31"

(25'53")

06'30" (+00'14")

1000 / 4007

5

06'28"

(32'21")

06'28" (+00'12")

998 / 5005

展開計圈分析

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林鴻鎮

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假日19練。

2月累積里程 : 203.93 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和林鴻鎮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'22"	00:13'03"
3	06'19"	00:19'22"
4	06'31"	00:25'53"
5	06'28"	00:32'21"
6	06'39"	00:39'00"
7	06'26"	00:45'26"
8	06'49"	00:52'15"
9	06'23"	00:58'38"
10	06'37"	01:05'15"
10.1	13'19"	01:06'03"

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