6.3 km | 00:37:45 | 05:59/km日期: 2019-02-16 18:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'54" / 05'59" / 06'01" / 06'01" / 06'19" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'54" | 00:11'40" |
| 3 | 05'59" | 00:17'39" |
| 4 | 06'01" | 00:23'40" |
| 5 | 06'01" | 00:29'41" |
| 6 | 06'19" | 00:36'00" |
| 6.3 | 05'43" | 00:37'46" |
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