8.0 km | 00:49:44 | 06:12/km日期: 2014-05-08 15:46 - 總爬升: 129 m - 地點: 泰林路-明志路-公園路-瓊仔湖土地公廟-黎明路 - 天氣: 晴天-出太陽 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 05'24" / 06'40" / 07'24" / 07'20" / 06'20" / 05'56" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'19") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 2008 |
| 3 | | 06'47" (+01'27") | 994 / 3002 |
| 4 | | 07'01" (+01'41") | 1004 / 4006 |
| 5 | | 07'20" (+02'00") | 999 / 5005 |
| 6 | | 06'05" (+00'45") | 998 / 6003 |
| 7 | | 05'59" (+00'39") | 1002 / 7006 |
| 8 | | 05'20" | 994 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+03'55") | 9 / 8009 |
5月累積里程 : 151.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 06'40" | 00:17'36" |
| 4 | 07'24" | 00:25'00" |
| 5 | 07'20" | 00:32'20" |
| 6 | 06'20" | 00:38'40" |
| 7 | 05'56" | 00:44'36" |
| 8 | 05'24" | 00:50'00" |
| 8.0 | 07'24" | 00:50'04" |
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