10.6 km | 00:58:43 | 05:31/km日期: 2019-02-03 06:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'28" / 05'55" / 05'57" / 05'39" / 05'20" / 05'25" / 05'16" / 05'10" / 05'18" / 05'20" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 634 / 10634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'55" | 00:12'23" |
| 3 | 05'57" | 00:18'20" |
| 4 | 05'39" | 00:23'59" |
| 5 | 05'20" | 00:29'19" |
| 6 | 05'25" | 00:34'44" |
| 7 | 05'16" | 00:40'00" |
| 8 | 05'10" | 00:45'10" |
| 9 | 05'18" | 00:50'28" |
| 10 | 05'20" | 00:55'48" |
| 10.6 | 05'04" | 00:59'01" |
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