7.2 km | 00:43:08 | 06:01/km日期: 2019-02-12 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'16" / 05'39" / 06'51" / 06'13" / 05'43" / 05'27" / 07'58" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+02'28") | 304 / 4304 |
| 6 | | 04'07" (+00'06") | 397 / 4701 |
| 7 | | 06'29" (+02'28") | 522 / 5224 |
| 8 | | 04'01" | 405 / 5629 |
| 9 | | 07'01" (+03'00") | 1000 / 6629 |
| 10 | | 08'30" (+04'29") | 540 / 7169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 06'51" | 00:18'46" |
| 4 | 06'13" | 00:24'59" |
| 5 | 05'43" | 00:30'42" |
| 6 | 05'27" | 00:36'09" |
| 7 | 07'58" | 00:44'07" |
| 7.2 | 06'46" | 00:45'16" |
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