鄭承軍 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭承軍桃園
ID 93037

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5.1 km | 01:54:39 | 22:26/km

日期: 2019-02-18 19:30 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'49"

(14'49")

4.00

988 / 988

2

36'42"

(51'31")

1.64 (-2.36)

1004 / 1992

3

16'11"

(01:07'42")

3.75 (-0.25)

1011 / 3004

4

22'46"

(01:30'28")

2.62 (-1.38)

993 / 3997

5

20'46"

(01:51'14")

3.07 (-0.93)

1063 / 5061

6

01'25"

(01:52'39")

4.42

104 / 5165

桃園

鄭承軍

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桃園

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·

飯後散散步，看看桃園燈會！

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hunter, yao chang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'02"	00:15'02"
2	37'09"	00:52'11"
3	15'31"	01:07'42"
4	22'55"	01:30'37"
5	19'23"	01:50'00"
5.1	24'05"	01:52'39"

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