3.0 km | 00:18:20 | 06:03/km日期: 2019-02-20 17:25 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 110 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3174 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'47" / 05'43" / 05'39" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 2001 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'40" | 1008 / 3009 | 173 / 101 |
| 4 | | 03'44" | 26 / 3036 | 180 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
551.24 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'43" | 00:12'30" |
| 3 | 05'39" | 00:18'09" |
| 3.0 | 06'51" | 00:18'20" |
留言 
