陳亦左 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳亦左嘉義
ID 48465

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13.7 km | 01:14:40 | 05:26/km

日期: 2014-05-09 20:04 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'00" / 05'48" / 06'16" / 05'20" / 05'08" / 05'16" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 05'28" / 05'08" / 05'06" /

和學長跑10圈

5月累積里程 : 101.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大狗愛亂跑, 李瑞琪和其他 8 人說推

·

Yi Nien Chen 雖然一直下雨，但請加油唷~~外出運動請注意安全與保暖~^^

2014-05-10 10:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	06'16"	00:18'04"
4	05'20"	00:23'24"
5	05'08"	00:28'32"
6	05'16"	00:33'48"
7	05'24"	00:39'12"
8	05'20"	00:44'32"
9	05'20"	00:49'52"
10	05'12"	00:55'04"
11	05'20"	01:00'24"
12	05'28"	01:05'52"
13	05'08"	01:11'00"
13.7	05'06"	01:14'40"

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