Jessica Chang 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.7 km | 01:03:43 | 11:08/km

日期: 2019-02-25 19:19 - 地點: 美麗竹南 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'41" / 11'15" / 10'41" / 10'22" / 10'36" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'41"

(11'41")

11'37" (+01'14")

1005 / 1005

2

11'24"

(23'05")

11'14" (+00'51")

1013 / 2018

3

10'32"

(33'37")

10'34" (+00'11")

996 / 3014

4

10'22"

(43'59")

10'23"

998 / 4012

5

10'44"

(54'43")

10'42" (+00'19")

1002 / 5015

6

08'24"

(01:03'07")

11'38" (+01'15")

721 / 5736

苗栗

Jessica Chang

·

今天走了快6公里喔！

2月累積里程 : 100.29 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	11'15"	00:22'56"
3	10'41"	00:33'37"
4	10'22"	00:43'59"
5	10'36"	00:54'35"
5.7	11'51"	01:03'07"

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