曾進煒 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾進煒桃園
ID 282418

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4.3 km | 00:54:36 | 12:49/km

日期: 2019-02-25 21:59 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 15'11" / 08'28" / 14'14" / 11'14" / 19'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'01"

(15'01")

15'05" (+06'30")

995 / 995

2

08'38"

(23'39")

08'35"

1005 / 2000

3

14'07"

(37'46")

14'13" (+05'38")

991 / 2992

4

11'21"

(49'07")

11'14" (+02'39")

1009 / 4001

5

05'08"

(54'15")

20'27" (+11'52")

250 / 4252

2月累積里程 : 55.72 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

廖聰志 Paul, 阿部俊-RUN希望和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'11"	00:15'11"
2	08'28"	00:23'39"
3	14'14"	00:37'53"
4	11'14"	00:49'07"
4.3	19'44"	00:54'15"

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