2.1 km | 00:12:08 | 05:39/km日期: 2019-02-27 18:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'51" / 05'21" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" (+00'59") | 149 / 2149 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.08 km 美津濃MIZUNO WAVE SKY 全腳掌波浪片 累積 :
5804.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'21" | 00:11'12" |
2.1 | 06'20" | 00:12'09" |