Max 陳子仁 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 01:59:51 | 05:39/km

日期: 2019-02-27 21:18 - 卡路里: 1087 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 05'40" / 05'28" / 05'43" / 05'37" / 05'40" / 05'50" / 05'42" / 05'42" / 05'46" / 05'42" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 05'42" / 05'33" / 05'38" / 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'26" /

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基本訓練

2月累積里程 : 614.27 km

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觀看另 2 則留言

林燕兒午安週四連假運動愉快

2019-02-28 11:47 ·

1 個人推

Max 陳子仁燕兒謝謝🙏，假期運動愉快👍👍

2019-02-28 12:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	05'43"	00:16'51"
4	05'37"	00:22'28"
5	05'40"	00:28'08"
6	05'50"	00:33'58"
7	05'42"	00:39'40"
8	05'42"	00:45'22"
9	05'46"	00:51'08"
10	05'42"	00:56'50"
11	05'41"	01:02'31"
12	05'32"	01:08'03"
13	05'36"	01:13'39"
14	05'42"	01:19'21"
15	05'36"	01:24'57"
16	05'42"	01:30'39"
17	05'33"	01:36'12"
18	05'38"	01:41'50"
19	05'43"	01:47'33"
20	05'39"	01:53'12"
21	05'40"	01:58'52"
21.2	05'32"	01:59'54"

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