恭喜完成了初半馬
半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2012-12-16 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'35" | 01:05'45" |
| 00:34'10" (+02'35") |
| 00:40'14" (+08'39") | 01:20'17" (+14'32") |
| 00:40'03" (+08'28") |
|
日期: 2012-12-16 07:11 - 總爬升: 106 m - 地點: 富邦馬拉松 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
賽後評分: 大拜拜!! 大拜拜!! 大拜拜!! 大拜拜!! 大拜拜!!
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
53.55 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
99.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 06'05" | 00:18'25" |
| 4 | 06'25" | 00:24'50" |
| 5 | 06'45" | 00:31'35" |
| 6 | 06'14" | 00:37'49" |
| 7 | 06'31" | 00:44'20" |
| 8 | 07'14" | 00:51'34" |
| 9 | 07'11" | 00:58'45" |
| 10 | 07'00" | 01:05'45" |
| 11 | 08'49" | 01:14'34" |
| 12 | 07'24" | 01:21'58" |
| 13 | 07'49" | 01:29'47" |
| 14 | 08'51" | 01:38'38" |
| 15 | 07'21" | 01:45'59" |
| 16 | 08'07" | 01:54'06" |
| 17 | 08'58" | 02:03'04" |
| 18 | 08'46" | 02:11'50" |
| 19 | 06'52" | 02:18'42" |
| 20 | 07'20" | 02:26'02" |
| 21 | 06'38" | 02:32'40" |
| 21.8 | 08'01" | 02:38'46" |
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