7.0 km | 00:41:52 | 05:56/km日期: 2019-02-28 21:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'51" / 05'59" / 06'01" / 06'03" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1002 / 1002 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'48" | 1008 / 2011 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1004 / 3015 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1006 / 4022 | 175 / 95 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1009 / 5031 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'58" (+00'10") | 1008 / 6039 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'03") | 1005 / 7044 | 175 / 97 |
| 8 | | 04'37" | 46 / 7091 | 166 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.41 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'51" | 00:17'40" |
| 4 | 05'59" | 00:23'39" |
| 5 | 06'01" | 00:29'40" |
| 6 | 06'03" | 00:35'43" |
| 7 | 05'52" | 00:41'35" |
| 7.0 | 06'03" | 00:41'52" |
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