RUN健康 2012/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

RUN健康新北市
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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:44:23 | 04:56/km | 第1半馬

富邦台北馬拉松

官方成績
日期	2012-12-16
成績	01:44:23
總名次	389 / 15218
分組名次	66 / 2470
平均速度	04:56/km

官方證書

RUN健康

日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 1481 Cal

雖然常跑半馬距離,但參加比賽還是第一次.
所以這是我的初半馬比賽.
起跑一整個舉步維艱......
雖然早就知道人會多到不行,但現場還真是恐怖,好像螞蟻雄兵一般.

12月累積里程 : 220.55 km

MIZUNO Wave Cabrakan 2 累積 : 2373.8 km

手動上傳 | 11 years ago

葉育全, ricky tseng 和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

邱志偉厲害,,,,回想我初半馬,,,2:30,,,最後1K還抽筋,,,,

2012-12-17 15:32 ·

RUN健康看到你們這些全馬前輩才是讓我佩服!記得有次想練跑全馬距離但跑到30K腳就不聽使喚了!希望有朝一日也能像你(們)看齊,邁入全馬行列!!

2012-12-17 19:33 ·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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