陳揮龍 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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7.3 km | 00:41:00 | 05:36/km

日期: 2019-03-02 11:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'03" / 06'27" / 06'04" / 04'56" / 05'46" / 04'16" / 05'46" / 05'18" /

3月累積里程 : 155.63 km

美津濃皇速2 累積 : 148.6 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Tsaobau, 藍家遠和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'27"	00:12'30"
3	06'04"	00:18'34"
4	04'56"	00:23'30"
5	05'46"	00:29'16"
6	04'16"	00:33'32"
7	05'46"	00:39'18"
7.3	05'22"	00:41'00"

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