6.1 km | 00:42:34 | 07:00/km日期: 2019-03-05 20:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'53" / 06'42" / 06'17" / 08'25" / 07'35" / 06'20" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'39") | 1210 / 1210 |
| 2 | | 06'22" | 1843 / 3054 |
| 3 | | 08'31" (+02'09") | 1225 / 4279 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1789 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
155.36 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
193.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 06'17" | 00:19'52" |
| 4 | 08'25" | 00:28'17" |
| 5 | 07'35" | 00:35'52" |
| 6 | 06'20" | 00:42'12" |
| 6.1 | 05'32" | 00:42'35" |
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