5.0 km | 00:28:14 | 05:36/km日期: 2019-03-05 00:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4590 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'34" / 05'48" / 05'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'06") | 1006 / 1006 | 162 / 111 |
| 2 | | 05'25" | 1002 / 2009 | 162 / 113 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1004 / 3014 | 162 / 110 |
| 4 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 4014 | 162 / 106 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5014 | 162 / 108 |
| 6 | | 06'28" (+01'03") | 28 / 5042 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
267.34 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'34" | 00:16'33" |
| 4 | 05'48" | 00:22'21" |
| 5 | 05'41" | 00:28'02" |
| 5.0 | 07'04" | 00:28'14" |
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