14.2 km | 01:25:46 | 06:02/km日期: 2019-03-07 04:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 04'58" / 06'27" / 06'25" / 06'37" / 13'26" / 06'26" / 06'25" / 05'50" / 06'00" / 06'02" / 05'38" / 05'55" / 23'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
418.28 km 
Asics Nimbus 17 2E 綠 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'27" | 00:11'25" |
| 3 | 06'25" | 00:17'50" |
| 4 | 06'37" | 00:24'27" |
| 5 | 13'26" | 00:37'53" |
| 6 | 06'26" | 00:44'19" |
| 7 | 06'25" | 00:50'44" |
| 8 | 05'50" | 00:56'34" |
| 9 | 06'00" | 01:02'34" |
| 10 | 06'02" | 01:08'36" |
| 11 | 05'38" | 01:14'14" |
| 12 | 05'55" | 01:20'09" |
| 12.8 | 05'42" | 01:24'45" |
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