翁小玲 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

翁小玲新北市
ID 350035

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3.6 km | 01:05:24 | 18:00/km

日期: 2019-03-10 15:50 - 總爬升: 159 m - 天氣: 雨綿綿 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 16'57" / 17'47" / 17'25" / 21'01" /

新北市

翁小玲

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翁小玲

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基本訓練

3月累積里程 : 4.60 km

NIKE LUNARTEMPO 2 慢跑鞋累積 : 83.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Travel-Runner-FA, iriswuku 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'57"	00:16'57"
2	17'47"	00:34'44"
3	17'25"	00:52'09"
3.6	20'54"	01:05'24"

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