shenghung 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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3.1 km | 00:23:54 | 07:48/km

日期: 2019-03-11 07:18 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'08" / 07'27" / 06'59" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'06" (+00'07")

990 / 990

2

07'28"

(14'30")

07'25" (+00'26")

1005 / 1996

3

07'04"

(21'34")

06'59"

1010 / 3007

4

00'19"

(21'53")

06'56"

45 / 3052

3月累積里程 : 109.51 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 665.9 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'27"	00:14'35"
3	06'59"	00:21'34"
3.1	05'59"	00:21'53"

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