6.0 km | 00:37:24 | 06:13/km日期: 2019-03-11 17:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'08" / 06'08" / 06'11" / 06'18" / 06'14" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'32" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.08 km 
MIZUNO wave rider 20 #29 累積 :
1788.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'08" | 00:12'16" |
| 3 | 06'11" | 00:18'27" |
| 4 | 06'18" | 00:24'45" |
| 5 | 06'14" | 00:30'59" |
| 6 | 06'24" | 00:37'23" |
| 6.0 | 05'14" | 00:37'25" |
9671.0 km | 
337.8 km
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