8.0 km | 01:01:53 | 07:43/km日期: 2019-03-12 07:45 - 地點: 中正公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 04'03" / 07'46" / 07'46" / 07'30" / 07'27" / 07'35" / 07'49" / 08'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 07'46" | 00:11'49" |
| 3 | 07'46" | 00:19'35" |
| 4 | 07'30" | 00:27'05" |
| 5 | 07'27" | 00:34'32" |
| 6 | 07'35" | 00:42'07" |
| 7 | 07'49" | 00:49'56" |
| 8 | 08'05" | 00:58'01" |
| 8.0 | 03'07" | 00:58'03" |
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