13.5 km | 01:20:28 | 05:57/km日期: 2019-03-13 05:00 - 平均心率: 174 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'46" / 05'49" / 05'57" / 05'40" / 13'40" / 06'02" / 05'54" / 05'53" / 06'25" / 06'05" / 06'09" / 06'04" / 05'16" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
418.28 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1920.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'49" | 00:12'35" |
| 3 | 05'57" | 00:18'32" |
| 4 | 05'40" | 00:24'12" |
| 5 | 13'40" | 00:37'52" |
| 6 | 06'02" | 00:43'54" |
| 7 | 05'54" | 00:49'48" |
| 8 | 05'53" | 00:55'41" |
| 9 | 06'25" | 01:02'06" |
| 10 | 06'05" | 01:08'11" |
| 11 | 06'09" | 01:14'20" |
| 12 | 06'04" | 01:20'24" |
| 13 | 05'16" | 01:25'40" |
| 13.5 | 05'46" | 01:28'28" |
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