Shine Chen 2014/05/14 訓練日誌

Shine Chen 高雄
ID 95668

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Shine Chen

11.0 km | 01:37:42 | 08:53/km

日期: 2014-05-14 18:47 - 總爬升: 158 m - 地點: 柴山 - 天氣: 又悶又熱 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 09'33" / 07'08" / 08'59" / 10'17" / 08'33" / 09'28" / 08'52" / 10'27" / 09'03" / 08'05" / 07'18" /

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ting 說推

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團練..散步的速度醬!

5月累積里程 : 80.39 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號累積 : 903.2 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, 許淑貞和其他 39 人說推

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Star Lin 小安姐不要幫鐵陳找藉口哈

2014-05-15 12:04 ·

Shine Chen 這速度挺好啊！看夜景剛好適合~從來我就沒想要跑在前面過!

2014-05-15 12:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	07'08"	00:16'41"
3	08'59"	00:25'40"
4	10'17"	00:35'57"
5	08'33"	00:44'30"
6	09'28"	00:53'58"
7	08'52"	01:02'50"
8	10'27"	01:13'17"
9	09'03"	01:22'20"
10	08'05"	01:30'25"
11.0	07'18"	01:37'42"

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