王鴻文 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:25:33 | 05:05/km

日期: 2019-03-15 16:29 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'20" / 04'55" / 04'47" / 05'11" / 04'58" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'16" (+00'28")

994 / 994

2

05'00"

(10'15")

04'56" (+00'08")

1011 / 2005

3

04'47"

(15'02")

04'48"

995 / 3000

4

05'11"

(20'13")

05'08" (+00'20")

1008 / 4008

5

04'58"

(25'11")

04'56" (+00'08")

1006 / 5015

6

00'08"

(25'19")

09'03" (+04'15")

14 / 5029

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 205.16 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'55"	00:10'15"
3	04'47"	00:15'02"
4	05'11"	00:20'13"
5	04'58"	00:25'11"
5.0	04'28"	00:25'19"

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