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曾4+
雲林
ID 277081
177 位追隨者
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曾4+
全馬
|
03:28:49
|
04:56/km
|
第17馬
2019 新北市萬金石馬拉松
官方成績
日期
2019-03-17
成績
03:28:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'26")
00:25'26" (+01'44")
00:49'44" (+02'20")
10 km
(00:49'44")
00:24'18" (+00'36")
15 km
(01:13'26")
00:23'42"
00:47'24"
20 km
(01:37'08")
00:23'42"
25 km
(02:01'12")
00:24'04" (+00'22")
00:49'02" (+01'38")
30 km
(02:26'10")
00:24'58" (+01'16")
35 km
(02:51'32")
00:25'22" (+01'40")
00:51'41" (+04'17")
40 km
(03:17'51")
00:26'19" (+02'37")
Finish
(03:28:49)
日期:
2019-03-17 06:32
-
總爬升:
242 m
-
平均心率:
162
-
卡路里:
2439 Cal
-
平均步頻:
188
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
雲林
曾
4+
·
留言
35k後爆掉了😵
後面3k抽抽樂😵
跑完小腿大抽筋😵
賽後評分:
人山人海
給 5 星
3月累積里程 :
307.49 km
Epson 上傳
| 5 years ago
Elaine🌸
,
江大俠
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
金發黃
4+好強恭喜高速完賽 如果抽到大獎要請客
2019-03-17 14:07 ·
1
個人推
Chien Chen Lu
有抽到獎品嗎?🤣🤣🤣
2019-03-17 16:36 ·
1
個人推
Mint Black
恭喜完賽,被熱到嗎?
2019-03-17 16:46 ·
1
個人推
周健圳
恭喜330漂亮完賽👍
2019-03-17 17:04 ·
1
個人推
姜宗文
阿+沒抽筋肯定會再破記錄
恭喜超高速完賽🎉🎉🎉
2019-03-17 18:37 ·
1
個人推
姜宗文
好巧喔!我2015年跑這也是後3K抽抽樂跑完也是328😝😝😝
2019-03-17 18:39 ·
1
個人推
曾4+
萬金石有坡不好跑😫😫累累
2019-03-17 19:31 ·
林家語
好讚的抽抽樂😆😆😆
2019-03-17 20:06 ·
1
個人推
初學者
猛
2019-03-17 22:21 ·
1
個人推
Mint Black
超強的阿,青菜都有330內的實力
2019-03-17 22:26 ·
1
個人推
曾4+
沒有青菜😫😫盡全力了🤣🤣
2019-03-17 22:28 ·
玉雯
恭喜4+!現在隨便跑跑都330內
2019-03-18 08:16 ·
1
個人推
小珠
青青菜菜就330了,再來就是突破320了,加油
2019-03-18 15:16 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安
2019-03-19 21:11 ·
1
個人推
Mint Black
這樣講也對啦🤣🤣
2019-03-19 22:20 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'13"
00:08'13"
2
03'03"
00:11'16"
3
04'51"
00:16'07"
4
04'49"
00:20'56"
5
04'30"
00:25'26"
6
04'56"
00:30'22"
7
05'17"
00:35'39"
8
04'37"
00:40'16"
9
04'47"
00:45'03"
10
04'41"
00:49'44"
11
04'45"
00:54'29"
12
04'40"
00:59'09"
13
04'47"
01:03'56"
14
04'46"
01:08'42"
15
04'44"
01:13'26"
16
04'38"
01:18'04"
17
04'51"
01:22'55"
18
04'47"
01:27'42"
19
04'42"
01:32'24"
20
04'44"
01:37'08"
21
04'33"
01:41'41"
22
04'54"
01:46'35"
23
04'34"
01:51'09"
24
04'55"
01:56'04"
25
05'08"
02:01'12"
26
04'55"
02:06'07"
27
05'09"
02:11'16"
28
05'06"
02:16'22"
29
05'03"
02:21'25"
30
04'45"
02:26'10"
31
05'04"
02:31'14"
32
04'47"
02:36'01"
33
04'59"
02:41'00"
34
04'49"
02:45'49"
35
05'43"
02:51'32"
36
04'58"
02:56'30"
37
05'44"
03:02'14"
38
05'06"
03:07'20"
39
05'05"
03:12'25"
40
05'26"
03:17'51"
41
09'33"
03:27'24"
42
00'23"
03:27'47"
42.2
04'19"
03:28'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
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