陳チンさん 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

12.1 km | 01:09:10 | 05:41/km

日期: 2019-03-17 16:23 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'43" / 05'30" / 05'46" / 05'32" / 05'42" / 05'46" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'40" / 06'00" / 05'55" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 243.09 km

asics gel-numbus 累積 : 1483.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

湛湛, 簡國和和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2019-03-17 17:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'30"	00:11'13"
3	05'46"	00:16'59"
4	05'32"	00:22'31"
5	05'42"	00:28'13"
6	05'46"	00:33'59"
7	05'38"	00:39'37"
8	05'33"	00:45'10"
9	05'36"	00:50'46"
10	05'40"	00:56'26"
11	06'00"	01:02'26"
12	05'55"	01:08'21"
12.1	04'50"	01:09'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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