7.0 km | 00:44:37 | 06:20/km日期: 2019-03-14 10:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 05'59" / 06'15" / 06'21" / 06'16" / 06'26" / 06'28" / 06'38" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'00") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'15" | 00:12'14" |
| 3 | 06'21" | 00:18'35" |
| 4 | 06'16" | 00:24'51" |
| 5 | 06'26" | 00:31'17" |
| 6 | 06'28" | 00:37'45" |
| 7 | 06'38" | 00:44'23" |
| 7.0 | 06'40" | 00:44'37" |
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