6.3 km | 00:38:41 | 06:10/km日期: 2019-03-18 16:30 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'15" / 06'08" / 06'15" / 06'15" / 06'09" / 06'08" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.55 km 
ㄚ拖-淡紫色 第三代 累積 :
1277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 06'15" | 00:18'38" |
| 4 | 06'15" | 00:24'53" |
| 5 | 06'09" | 00:31'02" |
| 6 | 06'08" | 00:37'10" |
| 6.3 | 05'43" | 00:38'41" |
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