6.0 km | 00:33:36 | 05:36/km日期: 2019-03-18 18:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 08'11" / 05'32" / 05'35" / 06'06" / 05'36" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.66 km 
Adidas Adios Boost 累積 :
1148.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 05'32" | 00:13'43" |
| 3 | 05'35" | 00:19'18" |
| 4 | 06'06" | 00:25'24" |
| 5 | 05'36" | 00:31'00" |
| 6 | 05'36" | 00:36'36" |
| 6.0 | 11'39" | 00:36'37" |
展開計圈分析
留言 
