Max Lin 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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7.9 km | 01:13:40 | 09:19/km

日期: 2019-03-19 07:04 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'38" / 08'06" / 09'21" / 09'10" / 12'16" / 07'59" / 09'49" / 07'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 147.45 km

361 no 累積 : 44.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	08'06"	00:18'44"
3	09'21"	00:28'05"
4	09'10"	00:37'15"
5	12'16"	00:49'31"
6	07'59"	00:57'30"
7	09'49"	01:07'19"
7.9	07'01"	01:13'37"

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