蔡其峯 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡其峯桃園
ID 264208

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3.3 km | 00:19:56 | 06:01/km

日期: 2019-03-19 20:54 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'21" / 06'01" / 05'37" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'19" (+00'43")

989 / 989

2

06'07"

(12'22")

06'01" (+00'25")

1014 / 2003

3

05'37"

(17'59")

05'36"

1000 / 3003

4

01'44"

(19'43")

05'43" (+00'07")

302 / 3306

3月累積里程 : 174.93 km

puma 19055802 累積 : 2174.7 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

蔡必揚, 謝永期和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'01"	00:12'22"
3	05'37"	00:17'59"
3.3	05'38"	00:19'43"

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