12.6 km | 01:19:44 | 06:18/km日期: 2019-03-22 05:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'10" / 05'57" / 06'46" / 06'35" / 06'43" / 06'29" / 06'22" / 06'29" / 06'03" / 06'11" / 05'42" / 05'27" / 05'59" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
418.28 km 
HOKA one one INFINITE 累積 :
2127.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 05'57" | 00:13'07" |
3 | 06'46" | 00:19'53" |
4 | 06'35" | 00:26'28" |
5 | 06'43" | 00:33'11" |
6 | 06'29" | 00:39'40" |
7 | 06'22" | 00:46'02" |
8 | 06'29" | 00:52'31" |
9 | 06'03" | 00:58'34" |
10 | 06'11" | 01:04'45" |
11 | 05'42" | 01:10'27" |
12 | 05'27" | 01:15'54" |
12.6 | 06'32" | 01:19'44" |