杜小男 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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12.5 km | 00:57:54 | 04:37/km

總統府建築百年暨統一發票盃臺北場路跑活動

官方成績
日期	2019-03-24
成績	00:57:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:37/km

日期: 2019-03-24 06:01 - 總爬升: 176 m - 地點: 總統府 - 天氣: 陰 - 平均心率: 169 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

桃園

杜小男

·

桃園

杜小男

·

桃園

杜小男

·

與同事共跑~讚

賽前宣言: 開心跑跳去~

賽後評分: 路線優
給 4 星

3月累積里程 : 249.61 km

美津濃皇速一代累積 : 1084.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Pei-Yi Liu, 小松和其他 9 人說推

·

觀看另 3 則留言

李育叡黃博！阿男完賽後，拍個照，打個卡，拿發票換碗花雕雞，泡了吃完，再換件衣服泡杯咖啡，我們就到了。

2019-03-26 21:01 ·

杜小男樓上還好嗎？= =

2019-03-27 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'53"	00:10'36"
3	04'40"	00:15'16"
4	04'35"	00:19'51"
5	04'40"	00:24'31"
6	04'50"	00:29'21"
7	05'01"	00:34'22"
8	04'33"	00:38'55"
9	04'46"	00:43'41"
10	04'31"	00:48'12"
11	04'31"	00:52'43"
12	04'21"	00:57'04"
12.2	03'28"	00:57'54"

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