Jojo Huang 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jojo Huang 桃園
ID 415738

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6.5 km | 01:18:06 | 11:59/km

日期: 2019-03-24 11:45 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'29" / 11'54" / 10'59" / 10'57" / 11'07" / 12'03" / 23'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'08"

(10'08")

07'13"

1403 / 1403

2

12'04"

(22'12")

12'03" (+04'50")

1000 / 2404

3

10'49"

(33'01")

10'33" (+03'20")

1024 / 3428

4

11'27"

(44'28")

11'10" (+03'57")

1025 / 4454

5

11'25"

(55'53")

11'25" (+04'12")

999 / 5454

展開計圈分析

3月累積里程 : 184.08 km

Asics T885N-2190 累積 : 8951.6 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	11'54"	00:17'23"
3	10'59"	00:28'22"
4	10'57"	00:39'19"
5	11'07"	00:50'26"
6	12'03"	01:02'29"
6.5	23'28"	01:14'26"

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