13.0 km | 01:17:31 | 05:57/km日期: 2019-03-25 05:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'48" / 06'20" / 06'37" / 06'34" / 06'22" / 06'16" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'36" / 11'34" / 05'38" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
418.28 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'20" | 00:13'08" |
3 | 06'37" | 00:19'45" |
4 | 06'34" | 00:26'19" |
5 | 06'22" | 00:32'41" |
6 | 06'16" | 00:38'57" |
7 | 05'48" | 00:44'45" |
8 | 05'44" | 00:50'29" |
9 | 05'40" | 00:56'09" |
10 | 05'36" | 01:01'45" |
11 | 11'34" | 01:13'19" |
12 | 05'38" | 01:18'57" |
13.0 | 05'55" | 01:24'43" |